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狼人干推荐：新手烤箱版麻辣牛肉干

狼人干推荐优先选择配料清楚、干燥程度可控的自制版本。本文以500克牛肉为基准，从选肉、切条、腌制到低温烘烤逐步讲解，并给出温度、时间和保存标准。所谓狼人干并非统一菜名，通常可理解为重香辛料、耐嚼型肉干，制作时应兼顾风味与食品安全。