锦绣未央电视剧追剧饭:低油锦绣鸡丁
反常识一点:追古装剧,下饭菜越不像厚重的“宫廷大菜”越舒服。看锦绣未央电视剧时,我更建议做这碗锦绣鸡丁盖饭。鸡腿肉嫩,彩椒清脆,腰果负责香味;全程少油快炒,20分钟出锅。它不是剧中菜品复刻,而是按锦绣配色设计的实用追剧餐。
常见问题
看锦绣未央电视剧吃什么不油腻?
这份锦绣鸡丁适合2至3人,整道菜只用15克油。每人配180至200克熟米饭,搭一杯无糖茶,比炸物、薯片耐吃,也不容易口干。
锦绣鸡丁能提前一晚腌好吗?
不建议带淀粉腌过夜,淀粉吸水后会发黏。可以提前把鸡肉与生抽、盐、胡椒和水拌好冷藏,炒前10分钟再加淀粉和油。
锦绣未央电视剧主题菜可以换哪些配菜?
红彩椒可换胡萝卜丁,但要先焯水90秒;黄彩椒可换菠萝,减掉3克白糖;豌豆可换西芹。别用黄瓜,它出水快,酱汁会变稀。